Überblick

Athlet beim Training mit Kettlebells als Symbol für das erfolgreiche Jahr 2025 bei ESN

BERLIN, 03.02.2026

ESN Wrapped 2025
Die Community wächst über sich hinaus

Berlin, 03.02.2026 – Das zurückliegende Jahr war für die Community eine Zeit der Superlative. Während die neue Saison bereits mit Motivation und ambitionierten Zielen startet, blickt ESN auf zwölf erfolgreiche Monate zurück. Das ESN Wrapped 2025 liefert beeindruckende Zahlen für eine starke Phase voller Energy. Gemeinsam haben wir Grenzen gesprengt und den aktiven Lifestyle in Deutschland auf ein neues Level gehoben.

Protein: Der Treibstoff für den Erfolg

Protein ist ein wichtiger Grundstein zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse. Über das gesamte Sortiment hinweg wurden 3.376 Tonnen reines Protein konsumiert. Um diese gewaltige Menge greifbarer zu machen: Rein rechnerisch könnten damit über 32,5 Millionen Tagesbedarfe für Frauen gedeckt werden (bei einem Tagesbedarf von 1,5 g Protein pro kg durchschnittlichem Körpergewicht) – oder immer noch stolze 24,4 Millionen, wenn man einen höheren Tagesbedarf von 2,0 g ansetzt. Auch bei den Männern sind die Zahlen gigantisch: Die Menge entspricht rund 26,2 Millionen bzw. über 19,6 Millionen Tagesportionen, die rechnerisch zur Deckung des Proteinbedarfs erforderlich sind.

Mehr Insights zur essenziellen Bedeutung von Protein sowie wertvolle Tipps für die Integration in den aktiven Alltag gibt es hier.

Grenzen verschieben mit Kreatin

Kreatin trägt dazu bei, die körperliche Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen zu erhöhen. Dies kann sich unter anderem in erhöhten Rep-Zahlen pro Satz äußern (Izquierdo et al., 2002).

Dank der Unterstützung durch ESN Ultrapure Creatine konnte die ESN Community im Jahr 2025 insgesamt rechnerisch über 1,14 Milliarden zusätzliche Wiederholungen im Training absolvieren. Diese Zahl entspricht beispielsweise 1,14 Milliarden Kniebeugen.

Mehr zum Thema Kreatin gibt es hier.

Wachstum und neue Motivation

Die Begeisterung für einen aktiven Lebensstil wächst stetig weiter. 2025 konnte ESN über 1.275.088 neue, potenzielle Fitnessbegeisterte gewinnen. Sie alle haben ihre Trainingsroutine mit den passenden Produkten auf das nächste Level gehoben.

Regeneration: Die Basis für den nächsten Tag

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die Regeneration. Im Jahr 2025 begleiteten insgesamt 786.885 Produkte die tägliche Abendroutine der Community.

Schlafqualität: 19.842 Mal fielen die Entscheidungen auf Produkte mit Melatonin, um die Einschlafzeit effektiv zu verkürzen.
Nervensystem & Erholung: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Insgesamt 384.627 magnesiumhaltige Produkte kamen zum Einsatz.

Maximale Performance durch intelligente Hydratation

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielt eine wichtige Rolle im aktiven Alltag. 2025 haben haben die ESN-Verwender:innen dank einer um 30 % effizienteren Hydratation über 815.000 Liter Flüssigkeit aufgenommen. Dabei spielten Produkte wie Hydroload, Hydrorade und Electrolyte Pulver eine zentrale Rolle. Allein durch Hydroload wurden 35.013 vollständig gedeckte Tagesbedarfe an Elektrolyten bereitgestellt (mg-basiert).

Warum eine optimale Flüssigkeitszufuhr der entscheidende Faktor für eine gute Performance ist, steht in unserem Hydration-Guide.